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現代女性為了追求豐挺的胸型，
穿魔術胸罩、按摩、運動、隆乳，無所不用其極。
其實，除了靠外力豐胸，也可以藉由各種食補，
由內而外調理出完美曲線！

擁有凹凸有致的身材，是許多女性夢寐以求的，台北醫學大學附設醫院健康管理中心特約醫師、康華中醫診所主治醫師鄧雲立表示，當初經來臨，表示女性身體已趨成熟，此時便可開始注意豐胸的問題。媽媽若想讓女兒發育得更好，建議可在孩子小學時期先補脾胃，使用人參、蓮子、黃耆、紅棗等食材，或經中醫師診斷後開立處方，自行到中藥房抓藥調理。

中藥滋補 需按體質慎選

想運用中藥來豐胸，可選擇補肝腎、滋陰血的食材，像是四物湯、肉蓯蓉、何首烏、當歸、枸杞、紅棗等，不僅補血、補氣，還可刺激體內荷爾蒙分泌。但養生堂中醫診所主治醫師殷翰菁強調，四物湯、中將湯等補藥並非人人都能服用。一般來說，怕冷、臉色蒼白，且不常感到口乾舌燥的人，才需要服用這些補藥，至於沒有上述症狀的女性，吃這些補藥反而太過燥熱，服用後易上火，可能出現狂冒痘痘、口腔破皮等症狀，所以補藥不能亂喝，應根據個人體質選擇適合的藥方，才是聰明有效的做法。

坊間相傳鹿茸能豐胸，鄧雲立醫師分析，滋補的鹿茸有益人體，但也是一種非常稀少且昂貴的藥材，其品質好壞差異甚大，功效及價格更有天壤之別。許多廠商宣稱產品裡添加鹿茸，但很可能只加入極少的純鹿茸，或是大量的劣質品，藉以魚目混珠，欺騙消費者。再者，鹿茸的豐胸效果，一般只限年輕女性，年紀漸長後，乳腺發育已完成，以鹿茸豐胸是沒有效益的，僅能將其視為身體的保養食品。

隨意服用荷爾蒙 豐胸不成反致癌

有些女性會補充荷爾蒙，期待能藉此豐胸，鄧雲立醫師提醒，西藥的女性荷爾蒙與自體分泌的女性荷爾蒙不同，若擅自服用女性荷爾蒙，非但不能豐胸，還可能導致梨型肥胖或致癌。「事實上，西藥外服的女性荷爾蒙，通常是用來避孕、調經或改善更年期症狀，並非使用在豐胸上，所以服用前必須事先經過醫生指示，千萬不可隨意服用。」

年逾30歲的女性不妨藉由補充植物性荷爾蒙，增加乳房的脂肪堆積，像豆漿或山藥都是很好的植物性荷爾蒙來源。

膠質、動物性蛋白質 自然補出傲人上圍

殷翰菁醫師說，表面黏黏稠稠的食物，通常都具有豐富的膠質，有助於豐胸，像是：豬皮、雞腳、山藥、木瓜、牡蠣或蚵仔等，都是理想的膠原蛋白補充食材。

牡蠣或蚵仔更因內含鋅等微量元素，可刺激女性荷爾蒙生成，促進乳腺管發育。另外，排骨含有動物性蛋白質和脂肪，和山藥或青木瓜一起燉湯來喝，可增加胸大肌的肌肉量；搭配石菖蒲及遠志等中藥材燉湯來喝，則可直接從中樞來調整荷爾蒙分泌。

此外，乳房的構造大致可分為「乳腺」、「胸大肌」及「脂肪」三部分，只要三者之一變大、變厚，就能達到豐胸的效果。因此，除了上述藉由飲食幫助乳腺發育的方法之外，做運動或按摩穴道，亦可使胸大肌增大，讓上圍更豐滿。

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內衣廠商通常會請胸前有料的女性，擔任產品代言人，不過一家荷蘭廠商出奇招，找來一名男性模特兒，替自家的魔術胸罩代言，證明自家產品，可以馬上讓人升級兩個罩杯，非常具有說服力。

廠商該如何證明，自家的魔術胸罩產品，也能讓太平公主擁有凹凸有緻的玲瓏身材呢?答案就是讓比太平公主更平坦的男模，穿上自家產品，證明造山的效果。

替這家廠商代言的模特兒，是出生於塞爾維亞的裴吉奇，長得比一般女性更清秀纖細，曾替時尚大師高提耶走秀，也是雜誌封面的常客，不過一開口，聲音騙不了人，他是不折不扣的男兒身。

由於他比許多女性模特兒更有女人味，曾有媒體稱讚他是改變時尚業遊戲規則的年度模特兒，現在，他又來改變內衣廠商只找女模代言的慣例。

就是因為裴吉奇胸前一片平坦，所以廠商找他來代言，證明自家的魔術胸罩產品用在裴吉奇身上，也可以讓他當場升級兩個罩杯。

不是波霸女生才能替女性內衣代言，裴吉奇也替知名內衣廠商「維多利亞的祕密」拍廣告，「紐約雜誌」封他是年度男模，因為裴吉奇不只穿起女裝比女人更有女人味，穿上男裝也自然散發男子氣概，這種男女通吃的特質，讓他的模特兒之路比別人更加寬廣。（民視新聞 陳宜君綜合報導）

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】女性萬用胸罩設計的薄袋將可收iPod、零錢、信用卡、鑰匙，甚至iPhone！美國兩名大學生最近發明這款萬用內衣，一個要價美金19.99元（約台幣583元）。有人認為這項發明幫女性解決問題，不過，也有人擔心衛生問題。

就讀於華盛頓大學的潔翠與巴特洛兩人所研發的萬用內衣，目前已在美國申請專利，內衣兩側都設計一個薄袋，不會改變內衣外觀，薄袋可以放現金、鑰匙、信用卡甚至iPhone等貴重物品，這種強調雙手不用拿東拿西，又可以保持性感的內衣，據設計人潔翠表示，靈感來自同學跳舞時，不慎將手機摔壞，因此，才開始著手思考解決之道。

兩位設計師表示，當初他們訪問200位女性朋友，發現95％的人在舞會中曾有不知將個人物品放在何處的困擾，73％的人放在口袋的個人物品曾遺失過，88％的曾想過將個人物品放在身上較隱密的地方。

有女性朋友認為這種設計相當實用，而且已迫不及待要嘗試，不過也有女性朋友認為手機會留有香水味道，男性朋友則想到女性頻頻看腋下的手機是否有簡訊時，畫面將相當有趣，也有人擔心一旦天氣變熱，內衣裡的鈔票或手機是否會潮濕，更有人擔心手機距離心臟更近，會引發健康疑慮。

內衣放萬物示範影片http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OwbSPybiVhI